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运动长高专业训练

行业动态
网罗新的健身行业资讯
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2018/05

长高不是一味的重复某项训练,而是选择合适的路

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2018/05

苏联**跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加,取得了显著效果。他自幼酷爱体育,可身材不高,因为他父母都是矮个子。他14~16岁,竟1公分未长,跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于**的教育家朗斯基。朗斯基对他说,只要经常做些专门的练习,还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的练习方法,阿赫麦托夫每天坚持做两次--早晚各一次。经过几个月,**年他竟长了8厘米;第二年继续锻炼,又长了8厘米;

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2018/05

“当你到了某个年纪,还需要别人督促你的话,你大可以放弃了”

自律是每个人都应该拥有的最重要和最有用的技能之一。该技能在生活的每个领域都是必不可少的,尽管大多数人都承认它的重要性,但很少有人做些什么来增强它。

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2018/05

科学技术与产品设计理念是相辅相成的,相互促进。工业产品设计不仅仅是技术的体现,而要对生活方式和生活理念的变化进行了...

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